Главная страница Советы психологов Панические атаки и способы их лечения

Панические атаки и способы их лечения

by admin
панические атаки

Панические атаки — это необъяснимые и тяжелые приступы страха, выраженные в крайне значительной степени.
Подобное состояние вызывает длительный психологический дискомфорт, рождают неудобства и тяготы в жизни человека.

Панические атаки развиваются спонтанно, за короткий промежуток времени человек теряет самоконтроль и уравновешенность. Даже после приступа, больной в течении долгого времени не может окончательно прийти в себя, приступы влияют не только на психику, но и на качество жизни.
Пациенты зачастую не могут конкретизировать свои страхи и с точностью описать свои ощущения. Подверженные атакам, они все время испытывают страх и находятся в ожидании приступа, тем самым, провоцируя его.

Панические атаки часто могут сопровождаться рядом симптомов : наблюдается сердцебиение, одышка, понижение или повышение артериального давления, бессонница, тошнота, судороги, потеря сознания и удушье.

По количеству и качеству симптомов, панические атаки можно сопоставить со множеством тяжелых заболеваний, такие как сердечно-сосудистая недостаточность, невроз сердца и другие.

Однако, панические атаки, в отличие от других заболеваний, не наносят вреда человеческому здоровью и не опасны для жизни, они не являются причиной возникновения хронических заболеваний и смерти, тем не менее, эти атаки весьма опасны, они наносят явный вред человеческой психике, вызывая мучительное чувство страха без видимой причины.

При диагнозе паническая атака самым действенным лечением становится ряд психотерапевтических методик. Лекарства при этом заболевании применяются довольно редко, лишь при крайней необходимости.

Не раз, страдающий паническими атаками человек, обращается за помощью к тому или иному специалисту — кардиологу, невропатологу, использует многочисленные медикаментозные средства, однако лечение не приносит желаемого облегчения и выздоровление не наступает.
Это происходит по одной лишь причине — панические атаки вызваны страхами, а лекарствами их излечит невозможно, единственное успешно практикуемое лечение проводится под контролем психотерапевта без дополнительных медикаментов.

Факторы вызывающие панические атаки

Определить причину появления панической атаки довольно сложно. Её появление может спровоцировать любая ситуация.
Распространенная причина возникновения панической атаки — это пребывание в закрытом пространстве, приступы могут наступить даже во время поездки в транспорте, самолете или в лифте.

Подверженный к паническим расстройствам пациент, старается оградить себя от тех или иных обстоятельств, провоцирующих приступы, однако данный подход не обеспечивает длительного спокойствия и вовсе не избавляет от атак.

Избегая лифта или автомобильного транспорта, приступ может начаться в любом другом месте, ведь, доказано, что изменение обстановки не влияет на страх, о нем можно позабыть на некоторое время, однако, он непременно даст о себе знать. страх не исчезнет полностью, он может приобрести иную форму, заставляя бояться новых вещей.

Поэтому, человеку важно понять, что лечение должно происходить не на физическом уровне, требуется тщательный анализ собственных ощущений, с этим может помочь лишь врач-психотерапевт. Спокойные разговоры, направленные на восстановление в памяти первопричины возникновения приступов, выявления предшествующих паническим атакам событий, смогут установить точную причину возникновения заболевания.

Как считают психологи, панические атаки являются своего рода способом отвлечения от тех или иных забот. Успех на работе, личная жизнь, конфликты в семье или какие-либо другие проблемы, становятся менее значимыми, если человек начинает верить в собственное тяжелое заболевание.
Подобный отвлекающий маневр человеческой психики, вовсе не помогает, а, наоборот, губит душевное состояние человека и, чем дольше это продолжается, тем тяжелее становится излечить пациента от этого недуга.
Однако, во время приступов человек может испытать страдания более губительные, значение которых может превышать значимость проблем, от которых он старается укрыться, что в свою очередь повлияет на его психику.

Исходя из этого, можно заключить, что паническая атака — это не способ самозащиты, а болезнь, негативно влияющая на психику человека и дальнейшую его жизнь.

Способы лечения панических расстройств

Психотерапевтическое лечение представляет собой наилучший способ лечения панических расстройств. Однако, при отмене медикаментов, у пятидесяти процентов пациентов наблюдается рецидив. Поэтому лечение с использованием лекарственных средств требует дополнительных обследований и специальных к этому показаний. Хоть и лекарства снижают частоту возникновения панических расстройств, а симптомы переносятся больными гораздо легче, медикаментозные средства не принято считать лучшим вариантом, не требующего вспомогательного лечения.

Более действенной в борьбе против панических атак показала себя когнитивно-бихевиоральная терапия, также когнитивно-поведенческая психотерапия, она помогает пациентам купировать симптомы расстройства, что и ведет к выздоровлению без риска возникновения рецидивов в будущем.

Когнитивно-бихевиоральная терапия не является долгосрочным лечением. Она представляет собой лечение комплексом релаксационных упражнений.

Эти упражнения помогают изучить принцип мышления пациента, помогают ему научиться воздействовать на те или иные страхи, таким образом, пациент учится контролировать свои страхи, он реже подвергается паническим атакам и со временем полностью излечивается.
Когнитивно-бихевиоральная терапия без риска рецидива дает возможность пациенту отказаться от антидепрессантов и полностью улучшает душевное состояние человека.

Необходимо помнить, что при лечении того или иного пациента, нельзя опираться на сведения общего характера, а самолечение следует исключить даже на начальном этапе заболевания.

Лечение панических атак долгий процесс, оно обеспечивает как и полное выздоровление, также и ликвидацию рецидивов в будущем. Ведь главная цель лечения любого заболевания — ликвидация причины её возникновения и дальнейшая стабилизация нормального состояния, а не временное избавления от симптомов.

0 комментарий
0

Вам также понравится:

Оставить комментарий

Внимание! Мы используем файлы «cookies» и похожие технологии на нашем веб-сайте, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Используя этот сайт, Вы соглашаетесь с размещением cookie-файлов на Вашем компьютере. Для того чтобы продолжить работу с Сайтом, Вам необходимо принять использование cookie-файлов. Принимаю О чем это?